2016-05-22 久々ヨガ! 今日のワタシ 健康 発見・気づき 今日は数年ぶりのヨガ。風に吹かれながら気持ちよかった~ そしてわたしはダウンドッグが苦手…。脚の背面がぜんぶ硬いーーー(><)やわらかい女になるわ~。 ヨーロッパに旅立つ前の、たえちゃんのヨガが受けれてよかった♪ ヨガ後、みんなで食べるマクロビ(グルテンフリー)ランチもお野菜たっぷりで美味しくって♡さらに野点まで!いやぁ贅沢。 たちゃん帰国後の長野めぐりツアー楽しみ♪♪ ご一緒の皆さまもどうもありがとう~☆彡素敵な時間でした。