むき出し まる出し

当たって砕けないワタシの全部 ただの雑談

久々ヨガ!

今日は数年ぶりのヨガ。
風に吹かれながら気持ちよかった~
   
そしてわたしはダウンドッグが苦手…。
脚の背面がぜんぶ硬いーーー(><)
やわらかい女になるわ~。
   
  
ヨーロッパに旅立つ前の、たえちゃんのヨガが受けれてよかった♪
    
ヨガ後、みんなで食べるマクロビ(グルテンフリー)ランチもお野菜たっぷりで美味しくって♡
さらに野点まで!
いやぁ贅沢。
      
たちゃん帰国後の長野めぐりツアー楽しみ♪♪
  
  
ご一緒の皆さまもどうもありがとう~☆彡
素敵な時間でした。

 

 

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